JOOGALOMA RODOKSELLE

Jooga- & hyvinvointiloma Rodokselle 21.-28.9.2025

Unelmien joogalomalle? Aikaa itselle - aikaa palautumiselle - aikaa hyvinvoinnille?

Jooga- & hyvinvointiloma Rodokselle on matka oman hyvinvointisi äärelle! Tule nauttimaan auringosta, lämmöstä ja lempeästä joogaohjelmasta rauhalliseen Afandoun kylään kanssamme! Rodos on yksi Kreikan suosikkikohteista juuri monipuolisuutensa vuoksi. Kiinnostaako sinua kulttuuri, historia, rantaelämä tai upea luonto? Rodos on kaikkea tätä ja voit itse valita mistä juuri Sinun unelmalomasi koostuu

Olemme järjestäneet useita joogalomia eri kohteisiin ja tällä kertaa lähdemme nauttimaan lämmöstä ja viehättävistä maisemista kauniille Rodoksen saarelle. Syyskuun keskilämpötila Rodoksella on reilu +25 astetta ja merivesi +26 astetta on uintiin juuri sopivaa! Tälle matkalle voit lähteä yhdessä ystävän tai puolison kanssa tai yhtä hyvin yksin. Yhteistä hyvinvointiohjelmaa on päivittäin ja aikaa on myös nauttia Rodoksen aarteista omatoimisesti juuri itseäsi kutsuvalla tavalla.

"Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa!"

RODOS:

Rodos sijaitsee Egeanmerellä ja on Dodekanesian saariryhmän suurin saari. Aurinkoisia päiviä Rodoksella on kaikista eniten Kreikan saaristosta. Rodoksen sisämaa on vehreää ja vuoristoista, upeat rannat puolestaan kiertävät koko saarta. Yhteisen ohjelman lisäksi sinulle jää aikaa tutustua mielenkiintoiseen Rodoksen saareen, rantaelämään, ihastuttaviin pikkukyliin, sitrusviljelmiin ja oliivilehtoihin omatoimisesti tai valmiiden retkien kautta.

Rodoksen kaunis vanhakaupunki on yksi Euroopan parhaiten säilyneistä keskiaikaisista kaupungeista. Kaupunkia ympäröi neljän kilometrin mittainen muuri ja kaupungissa näkyy jäänteitä roomalais- ja ottomaaniajoilta. Nähtävyydet ovat säilyneet hyvin ja kaupunki onkin listattu Unescon maailmanperintölistalle. Nykyään kaupungissa on viihtyisä tunnelma sekä runsaasti basaareja, kahviloita, ravintoloita ja ostosmahdollisuuksia.

Rodoksen saareen pääset hyvin tutustumaan Apollomatkojen monipuolisen retkiohjelman kautta tai voit helposti liikkua myös paikallisbusseilla tai vuokrata auton. Lähdetkö käymään kauniilla Symin saarella, patikointiretkellä Akramitis-vuorella tai Lindoksen historiallisella akropoliksella?

"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."

MAJOITUS JA SIJAINTI:

Upea neljän tähden (****+) hotellimme Mythos Beach Resort sijaitsee Itärannikolla rauhallisessa Afandoussa, mistä löydät myös Rodoksen pisimmän hiekkarannan. Kreikkalaiset itse viettävät täällä mielellään vapaapäiviään ja iltaisin he kokoontuvat viettämään aikaa rannalla. Poukaman vesi on kristallinkirkasta ja luonnollisestikin miellyttävän lämmintä. Afandoun kylän keskustaan on matkaa noin 4 kilometriä hotellilta.

Mythos Beach hotelli on vuonna 2023 kokenut mittavan uudistuksen ja se sijaitsee rauhallisella alueella, suoraan merenrannalla. Hotellista löytyy useita allasalueita ja rannan tuntumassa on vain aikuisille varattu uima-allasalue. Hotellin omalta rannalta löytyy veloituksettomat aurinkotuolit ja varjot. Tutustu lisää hotelliin: https://www.mythosbeachresort.com

Mythos Beach hotelli sopii hyvin myös liikunnallista lomaa etsivälle, voit osallistua päivittäin erilaisille ohjatuille liikuntatunneille (hotellin omat ohjaajat), nauttia kuntosalitreenistä, pelata tennistä tai lähteä kävelylenkille Afandoun 4 kilometrin pituiselle rannalle. Hotellin spahoitolasta voi varata erilaisia hemmotteluhoitoja.

Afandoun kylä sijaitsee noin 20 kilometriä etelään Rodoksen vanhasta kaupungista. Aivan Afandoun pyöreäkivisen rannan vieressä on Mythos Beach Resort hotellimme. Afandou on myös tunnettu pienistä kutomoistaan, joissa valmistetaan mattoja. Voit ostaa kylän pienistä putiikeista herkullista oliiviöljyä, keramiikkaa ja hunajaa. Mythos Beach Resort hotellilta voi kävellä myös vajaan 2 kilometrin päässä olevaan pieneen Kolymbian kylään, josta löytyy muutamia ravintoloita, kahviloita ja putiikkeja. Myös Falirakiin, Rodoksen mielenkiintoiseen vanhaan kaupunkiin ja Lindoksen historialliselle akropolikselle pääsee Afandousta paikallisbussilla tai taksilla.

OHJELMA:

Loman aikana pääset nauttimaan lempeästä joogasta ja rentouttavista hyvinvointiharjoituksista ammattitaitoisten joogaopettajien ohjauksessa. Ohjelma sopii jokaiselle – myös joogaan tutustuville. Ohjatuilla tunneilla teemme joogan lisäksi myös erilaisia hyvinvointia lisääviä harjoituksia, kuten hengitys-, meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia. Yhteensä harjoituksia on 10 kertaa loman aikana ja pääset nauttimaan mm. lempeästä hathajoogasta, myofaskia-yinjoogasta, kasvojoogasta ja aamumeditaatiosta rannalla. Lisäksi sinulla on mahdollisuus osallistua kahdelle hyvinvointiluennolle ja jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.

"Ohjaus oli varmaa, lempeää, asiantuntevaa, huolehtivaa. Nautin, joka tunnista! Keho, mieli, hermostoni todellakin kiittää!"

Eeva-Maria ja Sanna ovat tavoitettavissa koko reissun ajan. Otamme käyttöön ryhmälle oman whatsapp-ryhmän, jota kautta saa infoa jo ennen lomaa ja reissun aikana. Edellisten joogalomien asiakaskokemusten perusteella whatsapp-ryhmä on ollut hyväksi koettu ja oivallinen tapa tutustua ryhmäläisiin, saada lounasseuraa sekä jakaa hyviä retki- & kohdevinkkejä.Ohjelmaan osallistuminen on aina vapaaehtoista, joten voit myös rauhassa levätä tai nauttia päivästä juuri itseäsi kutsuvalla tavalla. Tälle matkalle uskaltaa hyvin lähteä myös yksin. Jooga- ja hyvinvointiloma Rodoksella on juuri Sinua varten!

"Ihana rentouttava loma, irtiotto arjesta itsensä hellimiselle."

ALUSTAVA LOMAOHJELMA (muutokset ovat mahdollisia ja ne riippuvat mm. joogapaikan käyttövuoroista):

Sunnuntai 21.9.

Tapaamme ennen lentoa portilla - ihana lomamatka alkaa!
Lento: Helsinki klo 6.05 - Rodos klo 9.55
Lentokenttäkuljetus hotellille, kesto noin 40min., riippuen liikenteestä.
Jooga klo 16.30-17.30
Mahdollisuus osallistua yhteiselle illalliselle hotellilla klo 19.30 (omakustanteisesti)

Maanantai 22.9.

Aamumeditaatio & lempeä liike rannalla klo 8-9
Aamupala klo 7.30-10
Jooga klo 17-18.15
Mahdollisuus osallistua yhteiseen tutustumisiltaan hotellilla klo 20.30

Tiistai 23.9.

Aikainen aamujooga klo 7-7.50
Aamupala klo 7.30-10
Hyvinvointiluento ja rentoutus klo 11.45-12.30

Keskiviikko 24.9.

Aamumeditaatio & lempeä liike rannalla klo 8-9
Aamupala klo 7.30-10
Jooga klo 17-18.15

Torstai 25.9.

Aikainen aamujooga klo 7-7.50
Aamupala klo 7.30-10
Hyvinvointiluento ja rentoutus klo 11.45-12.30

Perjantai 26.9.

Kasvojooga & lempeä liike rannalla klo 8-9
Aamupala klo 7.30-10
Jooga klo 17-18.15

Lauantai 26.9.

Aamujooga Afandoun rannalla klo 8-9
Aamupala klo 7.30-10
Mahdollisuus osallistua yhteiseen illanviettoon klo 20

Sunnuntai 28.9.

Aamupala
Bussikuljetus lentokentälle
Lento: Rodos klo 10.45 - Helsinki klo 14.50

Jokaiselle päivälle saat myös ohjeen oman hyvinvointiharjoituksen tekemiseen itsenäisesti. Harjoitusten tekeminen on täysin vapaaehtoista.

"Jooga- & hyvinvointilomassa toimi parhaiten oman ajan ja joogaharjoitusten yhdistelmä. Joogatunnit olivat ihania."

MAHDOLLISUUS OSALLISTUA RETKILLE: Sinulla on mahdollisuus osallistua useille mielenkiintoisille Apollomatkojen järjestämille retkille lisämaksusta. Retkiohjelma voi mennä päällekäin hyvinvointiloman oman ohjelman kanssa. Tutustu Apollomatkojen retkiin TÄSTÄ.

EXTRA: Voit halutessasi varata Sannalta ajan rentouttavaan vyöhykeratahoitoon (60min, 68€). Huom: Aikoja rajallisesti tarjolla! Hoito tapahtuu omassa hotellihuoneessasi. Varaa oma hoitoaika laittamalla viestiä Sannalle: info@sydamenpolku.fi.

LAHJA SINULLE: Saat lahjaksi Yinjoogaa kotona joogakurssin (arvo 59€) ja pääset nauttimaan rentouttavista yinjoogatunneista helposti kotona koko syksyn ajan Sannan ja Eeva-Marian kanssa. Kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.

MATKANJOHTAJAT: Matkanjohtajina toimivat joogaopettajat ja hyvinvointialan yrittäjät Eeva-Maria Lepoaho ja Sanna Bjurström. Molempia ohjaajia yhdistää rakkaus joogaan ja pehmeä liikekieli. Tunneillamme saat voimaantua, rentoutua ja nauttia joogan kokonaisvaltaisista vaikutuksista.

"Ohjaajat olivat ammattitaitoisia, ihanan lempeitä ja rakastavaisia, tunneilla oli hyvä olla. Tunnin jälkeen oli rauha kehossa ja mielessä."

"Eeva-Marian ja Sannan ohjauksesta välittyi läsnäolo, lempeys ja hyväksyntä. Kaikki saivat olla omia itseään ja saivat tarvittaessa henkilökohtaista ohjausta. Molemmista välittyi intohimo omaan tekemiseen ja positiivinen asenne välittyi myös eteenpäin. Molempien ammattitaito oli vakuuttavaa ja ohjaajiin pystyi luottamaan täysin."

HINTA:

EARLYBIRD-TARJOUS voimassa 31.5. asti, mikäli paikkoja riittää:

2 hlö huone: 1220€ / hlö (normaalihinta 1270€)
1 hlö huone: 1610€ / hlö (normaalihinta 1660€)

Hinta sisältää aamupalan.

Matkalle voit lähteä mukaan myös ns. naispaikalla ja majoittua samaan huoneeseen ryhmämme toisen henkilön kanssa. Jos huonekaveria ei tule ryhmästä, veloitetaan 1hlö huonemaksu.

"En ole ennen ollut joogalomalla yksin ja uskallan tämän perusteella suositella muillekin yksin matkustamista."

HINTAAN SISÄLTYY:

Lennot Helsinki – Rodos – Helsinki (Finnair)
Matkalaukku koneen ruumassa (23kg)
Lentokenttäkuljetukset
Majoitus hotelli MYTHOS BEACH RESORT (****+), huoneessa vahvistamaton näköala
Aamupala
Suomenkielisen oppaan palvelut
Laadukas jooga- ja hyvinvointiohjelma loman aikana: 10 ohjattua jooga- & hyvinvointihetkeä, 2 hyvinvointiluentoa ja 6 itsenäistä hyvinvointiharjoitusta
Yinjoogaa kotona online kurssi syksyllä (arvo 59€), kurssi tapahtuu suljetussa facebook-ryhmässä.

HUOM: Ilmasto-/hotellivero ei kuulu matkan hintaan, se maksetaan kohteessa: https://www.apollomatkat.fi/kreikka/ilmastovero-kreikassa

Lisämaksusta:
- Puolihoito +210€ / hlö
- All inclusive +315€ / hlö
- Yhden henkilön huonelisä +390€
- Apollomatkojen retket
- Huoneluokan korotukset

LENTOKENTTÄHOTELLI: Apollomatkojen asiakkaat saavat alennusta Scandic lentokenttähotellista. Lisätietoja TÄSTÄ.

VARAUKSET: Varaa matka vastuullisen matkanjärjestäjän Apollomatkojen kautta

https://www.apollomatkat.fi/lomavalikoima/aktiivilomat/treenikalenteri/studio-haave.

EARLYBIRD-tarjous voimassa 31.5. asti, mikäli paikkoja vapaana. Paikkoja on rajoitetusti!

MATKAEHDOT:
- Varausmaksu 200€/henkilö maksetaan 7 vuorokauden sisällä varauspäivästä.
- Loppumaksu tulee maksaa viimeistään 45 vrk ennen matkalle lähtöä.
- Jos varaat matkasi alle 45 vrk ennen matkalle lähtöä, tulee koko matkan hinta maksaa heti varauksen yhteydessä.
- Maksuja ei palauteta, mikäli peruuttaa matkan maksamisen jälkeen.

Huom: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen järjestäjien toimesta, suosittelemme kattavan matkavakuutuksen ottamista. Matkavakuutus korvaa myös, jos sairastut, etkä pääse matkalle mukaan. Jokainen osallistuu matkalle ja ohjelmaan omalla vastuulla.

Vastuullisena matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat.

KENELLE MATKA SOPII? Tämä matka on Sinulle, joka kaipaat irtiottoa arjesta, hyvinvointia ja rentoa lomafiilistä. Lomalla on aikaa nauttia hyvinvointiohjelmasta sekä vapaa-ajasta juuri sinua kutsuvalla tavalla. Tämän joogaloman ohjelma sopii juuri sinulle, joka nautit lempeästä ja rentouttavasta liikekielestä joogatunneilla. Matka sopii hyvin myös joogaan tutustuville.

"Ihanan rentouttava, monipuolinen ja antoisa joogaloma. Erittäin hyvä tapa matkustaa yksin. Lämmin kiitos ja iso halaus teille."

Lisätietoa matkasta saat laittamalla meille viestiä. Olet sydämellisesti tervetullut mukaan!

Aurinkoterveisin,

Eeva-Maria ja Sanna

Asiakaskokemuksia:

"Kiitos, kiitos, kiitos ihanasta joogalomasta. Tuun toistekin!"

"Kiitos, olette onnistuneet ammattitaidolla luomaan mahtavan joogalomaviikon. Sopivasti lepoa ja ohjelmaa! Tämä oli itselle taas uusi askel ylös uupuneisuudesta. Kiitollisena ja jatkossakin mielelläni mukana!"

"Ohjaajat olivat ihania, rauhallisia, lempeitä ja rakkaudellisia. Joogan ammattilaisia."

"Joogaloman ohjelma oli oikein hyvä ja toimia. Joogatuntien ohjaus lempeän sallivaa, mikä tuntui hyvältä. Saattoi myös jäädä pois tunnilta ilman huonoa omatuntoa tai velvollisuuden tunnetta."

"Joogalomalla hyvä mieli vahvistui, jokaisella meistä on mahdollisuus tehdä valintoja - sain kannustusta. Kiitoksia Sanna ja Eeva-Maria."

"Aivan ihanaa ja ammattitaitoista toimintaa ohjaajilta. Ohjelma mukavan rentoa."

"Suuri kiitos! Ihania muistoja jää tästä reissusta ja levollinen kehomieli."

"Kiitos, kiitos, kiitos. Turvallista, mutta ei kaikilta osin tuttua. Sain yksilöllistä ohjausta tarpeen mukaan. Huolenpito ryhmäläisistä tuntui hyvältä."

"Jos hain hyvinvointia, sen sain. Luulin osallistuvani joogaan, mutta sainkin paljon enemmän!""Suuri kiitos, kun loitte lomalle mukavan tunnelman ja kaikki toimi!"

"Joogatunnit oli todella hyviä ja kaikki toimi todella hyvin. Kiitos teille antoisasta lomasta!"

"Onnistuitte joka kerta! Selkeää ohjausta ensikertalaiselle."

"Kaikki Joogaloman järjestelyt ja informointi oli tosi hyvin hoidettu."

"Lempeällä ohjauksellanne ja tuellanne oppii tekemään itselleen hyviä valintoja. Tätä tietä on hyvä jatkaa eteenpäin, odotan tulevaa innolla."

"Ihanat joogat, kivoja ihmisiä. Helppo tulla yksin. Seuraa saa, jos haluaa, mutta yksinkin saa olla."

"Haluan kiittää teitä. Ootte tuoneet mun elämään ihanan tavan. Kiitos teille, ootte huippuohjaajia!"